Tervetuloa

KIITOS KAIKILLE SUNLAHTEEN OSALLISTUNEILLE! OLI MAHTAVA REISSU! ODOTUKSET TÄYTTYIVÄT JA JOPA TRIPLAANTUIVAT! KISAKUVIA KUVAGALLERIASSA!

 

KESÄJUMPAT Viikaisten hiekkakentällä (sateen sattuessa salissa), 3.6.13 alkaen

maanantai

ZUMBA® klo 19-20, ohj. Johanna, hinta 5€/kerta
Tämä sopii kaikille hyvästä musiikista ja tanssahtelusta nauttiville. Kesällä mennään erityisen helpoilla ja hikisillä askeleilla eli ensikertalainenkin uskaltaa hyvin mukaan!

keskiviikko

KAHVAKUULA klo 19-20, ohj. Johanna, hinta 5€/kerta, oma kuula!

Tämä tunti sopii kaikille jotka haluavat antaa kropalleen haastetta. Treeni on monipuolista koko kehon lihaskunto-, liikkuvuus ja kehonhallinta harjoittelua. Tällä tunnilla ei tehdä askelsarjoja eikä tanssita. Teemme kuulaharjoittelun perusjuttuja ja tekniikoita.

Tarvitset tunnille oman kahvakuulan! Aloittelevien naisten kannattaa hankkia 6-8kg ja miesten 10-14kg kuula.

LAPSILLE!!!! maanantaisin klo 19-20 LIIKKARI ohj. Eerika, hinta 1€
Todella tykätty lasten pelailutunti aikuisten zumban aikana. Tarkoitettu n. 5-10 vuotiaille tytöille ja pojille. Tuttuja ja uusia pelejä ja leikkejä ihanan ohjaajan kanssa.

• Tunneille ei tervitse ilmoittautua ennakkoon.

• Ota mukaan juomapullo, myös lapsille

• Alustana hiekkakenttä